Zlozvyky

4. ledna 2014 v 16:00 |  Různé
Okusování nehtů

Velmi častým zlozvykem je okusování nehtů a kůžičky okolo nehtů. Když jsem byla menší okusovala jsem si nehty, nicméně toho jsem se zbavila. Začala jsem si upravovat a lakovat nehty. Nechtěla jsem si je zničit, a taky jsem používala lak proti okusování. Moc to nepomohlo, protože jsem si začla okusovat kůži okolo nehtů.

Okusování nehtů je podle expertů projevem vnitřního napětí a pomáhá uvolnit stres, napětí, úzkost, strach nebo vnitřní obavy. Hodně lidí si kouše nehty, aniž by si to uvědomili např. při čtení nebo telefonování.
Mělo by se pátrat po příčinách. Třeba pokusit se uvědomit si kdy a při čem si koušete nehty.
Pokud si myslíte, že máte silnou vůli, můžete si umínit, že to nebudete dělat.
Další možností je speciální lak, který byste měli dostat ve všech lékárnách a drogeriích. Je hořký a vůbec není dobrý. Problém je to, že někteří si na tu chuť časem zvyknou a pak jim to nepomůže.
Pokud máte tu možnost, nechte si udělat umělé či akrylové nehty. Jsou tvrdé a kdyby jste je chtěli odloupnout nebo tak, dost to bolí.

Konečky prstů jsou pak citlivé, v oblasti nehtových lůžek se tvoří záděrky, drobné ranky, které vznikají z okusování nebo oškrabávání kůžičky. Potom máte pocit, že musíte záděrkyneustále odstraňovat. Toto se opakuje pořád dokola, takže záděrky se nestihnou zahojit.
Při takovémto okusování je větší možnost vzniku různých infekcí. Přes sliny, se můžou do rozdrásané kůže přenést bakterie, co způsobí začervenání a infekci.
Takže se zbavte tohohle zlozvyku, protože to ani není hezký pohled.

Ne vždy to vypadá takhle. :)

Takhle nějak to vypadá.

Přeju vám všem hodně štěstí ve zbavování se vašich zlozvyků.

A nezapomeňte se kouknout na článek od Clair - http://foreverstrongtogether.blog.cz/1401/hvezdy-nam-nepraly-john-green

Natt
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Kterého smajlíka používáte nejčastěji?

:D
:)
:(
:3
:*
O.o
-_-
jiný

Komentáře

1 T. T. | Web | 4. ledna 2014 v 16:07 | Reagovat

Také jsem tenhle zlozvyk měla,ale dokázala jsem se ho zbavit:)

2 the lizz. the lizz. | Web | 4. ledna 2014 v 16:10 | Reagovat

já si nehty nekoušu, jen občas, třeba při hokeji nebo před čtvrtletkou :D ale je to hnusnej zlozvyk, to jo.

3 Natt Natt | Web | 4. ledna 2014 v 16:19 | Reagovat

To je, já nedokážu přestat s okusováním kůžičky okolo nehtů. Řekla bych že je to návykovější jak droga. :/

4 Mariiis_N Mariiis_N | Web | 4. ledna 2014 v 16:39 | Reagovat

Já si nehty nekoušu, nesnáším to :D

5 Sarah Sarah | Web | 4. ledna 2014 v 16:42 | Reagovat

Pro Clair
Děkuji je to moje zlatíčko
Pro Natt
Super článek :)) moje kamarádka má kousání nehtů jako zlozvyk taky a její nehty vypadají jako na tom posledním obrázku :DD

6 Natt Natt | Web | 4. ledna 2014 v 16:43 | Reagovat

To je dobře. Hlavně s tím nikdy nezačínej :D těžko se toho zbavuje :D

7 Natt Natt | Web | 4. ledna 2014 v 16:49 | Reagovat

[5]: Jj, jsou i horší :D ale nechtěla jsem, aby bylo někomu špatně. :D

8 Caroline Caroline | E-mail | Web | 4. ledna 2014 v 19:33 | Reagovat

Taky jsem si kdysi kousala nehty ale naštěstí jsem se toho zbavila :)

9 Zuzka Zuzka | Web | 5. ledna 2014 v 6:24 | Reagovat

Já si naštěstí také nehty nekoušu, ale mám jiné zlozvyky - třeba se u čtení hrbit:-D :-) Ale má sestra si je kousala a vím, že pro ni bylo opravdu těžké se toho zbavit. Kousala si je totiž ze spaní, tak na noc musela nosit rukavice:-)

10 Natt Natt | Web | 5. ledna 2014 v 10:58 | Reagovat

To je těžké no. Jestli chcete můžete do komentářů pro ostatní napsat svou zkušenost, nebo jak jste se toho zbavili :)

11 Luci Luci | E-mail | Web | 5. ledna 2014 v 12:35 | Reagovat

taky si koušu nehty :/ a taky kůžičku okolo... jednou jsem s tím na půl roku přestala ale pak mě to zase popadlo... :( naštěstí mé nehty nevypadají tak hrozně, jak na tom obrázku, ale i tak se za ně stydím...

12 Luci Luci | E-mail | Web | 5. ledna 2014 v 12:36 | Reagovat

jo a jak jsem se toho na ten půl rok zbavila? mamka to hrozně vadí a tak mi slíbila, že když si je nebudu kousat, koupí mi jeden kartáč na vlasy po kterém jsem toužila... hřeben mi nekoupila a já s tím po nějaké době zase začala...

13 Natt Natt | Web | 5. ledna 2014 v 13:06 | Reagovat

No jo rodiče. Já si koušu jen tu kůžičku okolo a hlavně na palcích :/. Není to moc hezký pohled.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama